فوائـــد الشوكولآته

السلام عليكم
ღ فوائـــد الشوكولآته ღ

تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية،

فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية,

وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.

2- احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و( ب ) و( سي ).

3- غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية ، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة ،

لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية .

4- تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم .

5- اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى .

6- تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية , وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية .

7- بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا , وتمنح الإحساس بالسعادة .

8- وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة ، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .

9- تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية

•×UNO•GiRL×•

سبحااان الله
كل ذا بالشوكولاته
اجل خلاص بصير اكلها<<<وععععع

يسلمووو اونو جيرل
عالمعلومه مالهمه
لاعدمنا تواجدك
تقبلي مروري
fe9fe9

يسلمووو على الفوائد ويعطيج العافيه
تصدقين توني ادري سبحان الله
وتصدقين بعد ماقولج فصفص
تموت على الاكل الدبدوبه lol!

تموت على شي اسمه اكل
يسلمووو على الموضوع
وعساكم على القوه

تشكرااتي

لكم يا فصفص و وافديتهاا
ع المروووووور

وافديتهااا <<فصفص ماتحب تااكل الشوكولاته كثيير

شكلك مسكت عليهاا صورة الشبس

تحياتي

•×UNO•GiRL×•

وعععععععععع اكره شي عندي الشوكولاته
تكرم النعمه طبعا

اقتباس :: هههههههههههههههههههاااااااي

مطرح مايسري يمري
وانا جايبلج شبس بالفلفل
وقلت بيت شعر حبي وحبك احلى غلطه انت فلفل وانا شطه
وسلامتكم
وعساكم على القوه

??????????????

lo0o0o0o0o0o0o0o0o0ol